ระวังเบียร์ปลอดแอลกอฮอล์นะครับ
มันส่ง...

ระวังเบียร์ปลอดแอลกอฮอล์นะครับ
มันส่งผลเสียกับสุขภาพได้เช่นกัน

นักธุรกิจที่มาปรึกษาผมเพื่อหยุดดื่มเบียร์คนเดิม
ใช้วิธีดื่มเบียร์แบบไม่มีแอลกอฮอล์แทน
เขาบอกว่า เป็นเบียร์อิหร่าน ทำจากมอลต์
ผมลองค้นดู พบว่า แบบที่เขาดื่มมีน้ำตาล 4%
ขวดหนึ่งมีปริมาตร 330 ซีซี
จึงมีน้ำตาลราว 13 กรัม หรือราว 3 ช้อนชาเศษ
ดื่มสองขวด ก็เกินปริมาณน้ำตาลที่แนะนำแล้ว
แต่เขาดื่ม 10 ขวดต่อวันครับ
มันจะทำให้โรคเบาหวานของเขากำเริบอย่างแน่นอน

เขาบอกว่า
งั้นเขาจะเลือกดื่มแบบที่ไม่มีแอลกอฮอล์และไม่มีน้ำตาล
ผมค้นต่อ
พบว่า มอลต์ที่ใช้ผลิตเบียร์
ส่งผลเสียต่อโรคเกาท์ที่เขาเป็น

ตกลงว่า เขาไม่สามารถดื่มเบียร์ที่ปลอดแอลกอฮอล์ได้
เพราะน้ำตาล และเพราะมอลต์

ผมเสนอตัวเลือกอีกหลายตัวให้กับเขา รวมถึงชาสมุนไพร
สูตรทำเองแบบพื้นบ้าน
สุดท้าย มาลงที่โซดามะนาวใส่น้ำแข็ง ครับ

---